TÖÖTERVISHOIU SPETSIALISTID SOOVITAVAD:
- 50% ajast töötada istudes, 25% – seistes ning 25% ajast liikuda.
- Muuta oma tööalast kehahoiakut 2 kuni 4 korda tunnis.
- Tervislikum on seista lühidalt ja sageli, kui pikalt ja harva.
- Vältida tuleb staatilist (liikumatut) seismist.
- Seistes töötamise faas ei tohiks kesta kauem kui 20 minutit